如何改掉孩子的坏习惯
时间：2020-07-17
来源：Yojo幼儿园联盟
作者：王方
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孩子的坏习惯养成容易、纠正难，下面这位宝妈的真实经验，或许可以帮到你。
来看看她是如何看待、解决孩子的不良行为习惯的吧。
前一阵，我第一次和宝宝因为看动画片的问题起了冲突。
她大哭大闹持续了二十多分钟，最后以她哭睡着了而收场。
1、孩子为什么会出现不良行为习惯
这种事情不止发生了一次，那天我实在受不了发了火。
这两个月，我忙于自己的事务没怎么管女儿，疏忽了她行为习惯的培养。
上个月，我就意识到自己的忙碌，对孩子的行为习惯有些影响。
比如，我回到家太累，她粘着我陪她画画或讲故事的时候，很多次我几乎睡着了。
家人担心我太累，把她抱走看会儿动画片，就这样一点一滴地，她养成了看电视的习惯。
2、如何看待孩子的不良行为习惯
坏习惯养成容易，可是想戒掉，太难了！
现在她往沙发上一坐要看《小猪佩奇》，如果不同意，就是一阵哭闹。
前两天，我会用其他方式转移她的注意力，时间久了，这个方法也不起作用，我彻底败下阵来。
她的执拗和哭闹，让我意识到自己的错误。
宝爸妈不陪伴孩子，却希望他/她与你亲近、乖巧听话、不犯错误？
你忽视了孩子的成长，同时，也贬低了陪伴的作用。
孩子第一次出现习惯上的问题的时候，你没有发现，或你压根就不知道。
不知道孩子迷恋电视，只是因为缺少来自父母的陪伴；你不知道孩子喜欢玩游戏，只是因为没有人陪她在自然中追逐。
老人带孩子，宠溺孩子很正常。
在他们看来：
“孩子的安全大过天，不哭不闹就好。
看一会儿电视算什么呢？我们帮忙带孩子，已经减轻了儿女的负担，还要怎样？”
孩子无法为自己的行为负责，他/她顺着抚养人的抚养习惯，慢慢地建立自己的习惯。
3、如何改掉孩子的不良行为习惯
宝爸妈觉察到问题的时候，不要一味地去责怪孩子，也不要责怪照顾孩子的老人。
教育孩子的第一责任人永远是父母。孩子出现问题的时候，第一责任人也是父母。
针对这次看电视事件，我是怎么做的？
孩子出现行为习惯上的偏差，与其去责怪孩子，批评孩子不懂事，不如静下心来，用心陪伴孩子，反省自己在生活中哪个环节没有做好。
比如，孩子在什么情况下会突然想要看电视？
我发现有几次自己低头看手机里的时候，她一个人坐在沙发上，开始嚷着要看电视。
当我意识到自己看手机的行为会影响她的时候，我开始关闭我的网络。
把她抱到怀里，然后对她说：“妈妈给你讲个故事好不好？”
大部分情况下， 她会选择听故事。
有一次她坚持要看，我打开了电视，然后跟她约定好时间，如果时间到了，她要自己关电视。
这天以后，我刻意减少在她面前看手机的行为，每天安排好活动内容。
比如出门散步，在家里搭积木、画画、讲故事，或和我一起择菜。
更多改变孩子不良行为习惯的方法。
越是在孩子容易和你呛着来的时候，越是要多陪伴孩子。
心理学上认为，争吵和冲突的主要原因是沟通不足。
这条原则同样适用于教育孩子上，亲密的亲子关系建立在足够陪伴的基础之上。
当然，宝宝的行为习惯可以慢慢改变，只要宝爸妈有足够的耐心和精力。
减少孩子强化坏习惯的可能
孩子出现问题的时候，宝爸妈不要强加指责。
首先忍住怒火，然后反思自己缺席了他/她哪一部分生活。
比如，孩子喜欢吃糖，什么时候第一次吃糖？为什么每天要吃糖？
这些问题可以和抚养孩子的老人在唠家常中详细了解，但记住，不要责怪老人。
了解了孩子的生活日程，宝爸妈可以尽量规避他的一些不好的行为习惯。
比如，不去收银台有棒棒糖的超市，改去菜市场或公园。
给孩子和自己缓冲的时间
孩子用多久养成坏习惯，大概就需要多久去改掉这个坏习惯。
不可能今天你说不能吃糖，孩子今天就乖乖地不吃糖。
一个成年人尚且很难戒掉自己的坏习惯，更何况孩子。
给孩子留有改掉不良行为习惯的时间，也是给自己一个缓冲的时间。
孩子有个体差异，有些孩子不需要太长时间就会改变坏的行为习惯。
如果宝爸妈急功近利，每一次都苛求孩子立刻改正，他/她反而容易产生逆反心理。
做一个自律爸爸/妈妈
宝爸妈要自律，这样去要求孩子，他才会更信服。
试想如果宝爸妈无时无刻不在看手机，却要求孩子不能看电视，他/她会怎么想？
宝爸妈是电子产品的奴隶，无形中也在培养着一个小小的电子产品的奴隶。
如果宝爸妈放下手机，养成吃完饭散步、聊天的习惯，孩子一定不会说：
“不想出门，我要看电视！”
如果孩子宁可看电视也不愿意跟宝爸妈散步、聊天，宝爸妈要反思：
多久没有好好陪孩子，多久没有听过他的喜怒哀乐。
爱和耐心可以化解隔阂
对一个桀骜不驯、难搞的孩子来说，需要的不是强权的压制，而是用爱和耐心来化解与宝爸妈之间的隔阂。
强权和暴力不过是在一步步塑造一个更加暴躁、更加压抑的孩子，唯有爱可以融化孩子的叛逆。
冰冻三尺非一日之寒，培养好习惯和戒除坏习惯，都需要宝爸妈的耐心陪伴、正确引导和多次尝试。
责骂和发火是最简单的教育方式，也是最毁孩子的教育方式。
宝宝是我们生命中的一部分，好好陪伴他，以后的路他会自己走，爸妈陪他的时间也就这十几年。
如果这十几年没有处理好，以后漫漫的几十年，你和他都有无尽的痛苦。那个时候再回头，还来得及吗？
我通过这次电视事件，意识到了陪伴需要持续性，不能今天忙就不管，下次不忙再拼命管。
孩子不会因为你的忙碌而停止成长，他/她每天都在改变，他/她的行为习惯在慢慢养成。
宝爸妈们，不要因为忙碌而塑造了一个问题宝宝，不要因为忙碌而疏忽孩子的成长。
