如何给孩子安全感
时间：2020-07-27
来源：Yojo幼儿园联盟
作者：王方
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什么是安全感？说得通俗一点，就是对自己所拥有的环境、东西有一种确定感。举个例子，如果我们呆在自己的家，你会发现闭上眼睛走路都不会被碰倒，因为你知道什么东西在哪里放，走几步就应该转弯，所以你在自己的家里可以闭着眼睛走，这种时候的感觉就叫安全感。
为什么孩子需要安全感呢？
一个宝宝突然间来到世界上，就好像是一个外星人来到了我们遥远的地球一样，这里所有的人、事、物，对他来说都是陌生的，他赖以生存下去的所有元素，所有的可能性都掌握在别人手里。那么在这样一个陌生的地方，对于一个弱小、无助的小宝宝来讲，他就需要一份安全感。因为这一切都是新的，他心中的不确定感会导致他恐惧，恐惧就会让他不安，安全感是孩子能够融入这个世界并生存下去的第一需求。
孩子缺少安全感的表现
1、睡觉喜欢抱着东西睡
对于小孩子来说，童年时期最需要的就是父母和家人的陪伴，可以说3岁之前都是他们心里最需要依赖父母的时候，如果这个时候家长没有正确的陪伴或者缺少对孩子的陪伴，孩子内心就会感到不安、孤独、对外界充满恐惧。
2、见到陌生人径直躲在屋子里
缺乏安全感的孩子，会表现出异常畏惧陌生人。特别是你家来陌生客人的时候，孩子会有种如临：大敌的感觉，还可能会浑身哆嗦，战战兢兢，有陌生人逗他时，还会大哭。或者是必须要求妈妈抱着才肯面对陌生人，也有的是直接躲到大人后面。
3、进入幼儿园之后胆小、怯懦，常常独来独往
孩子在没有上幼儿园的时候，基本上都是家长陪着，但是孩子上幼儿园之后就没有家长的庇护了，家长若不采取正确的分离方式很容易造成孩子安全感的缺失。家长为了让孩子老实呆在幼儿园，千万不可采取欺骗的方式，孩子会变得更加不信任你。
如何给孩子安全感
1、关注孩子的内在感受，尽量满足情感需求
互惠关系的形成阶段，孩子已经开始通过语言或者表情、肢体动作来表达自身感受，例如“累”“害怕”“痛”等。作为孩子信任和依恋的成人，尽可能地接纳孩子的情绪，关注他们的感受，满足情感需求，建立安全感。接纳孩子的恐惧，告诉他"妈妈知道了，原来你害怕这个，你希望我怎么帮你呢？”孩子可能会提出，“我想你抱抱我” “ 我想离开这”” 我想和你一起睡”等等。我们对孩子的引导，不是为了认清对错，而是帮助孩子更好地成长。
2、保持预见性的教养方式
随着年龄的增长，孩子的认知越来越广，他们开始学会观察、思考和自我保护。例如，当孩子到陌生的环境参与社交活动时，敏感的孩子需要更多的时间观察周围的环境是否安全可靠，当他内心的恐惧消除时，才会参与活动。他们表现出焦虑和害怕，大都是因为缺乏对未知事物的了解。
3、与孩子建立彼此的信任
大家会发现一个常见的现象，孩子在刚开始玩新玩具，或者加入新活动时，会时不时地回头寻.找你的身影，确定你在，然后兴致勃勃地体验新事物。当孩子回头时，能很快确定你在，并且从你身上能感受到自己是一个有能力的人。对父母而言，是要判断和把控的是环境，要信任的是孩子的能力，并将这种肯定的态度传达给孩子。所以，当孩子初步进行社交活动时，需要的是确定你的保护一直都在，以及你信任他的能力。
4、固定的自由和限制
如果我们不了解法律的边界，不清楚哪些是可行，哪些是罪行，将会非常焦虑和不安。孩子也一样，如果哭闹发脾气能打破的规则，会错误感觉自己的力量的把控范围，将会一直费心费力地探究边界在哪，从而发展出许多不良行为，并影响自我认知，破坏自信心。
培养孩子安全感，什么事情不能做
1、不要当着孩子面争吵
曾有心理机构做过调查：父母常常当着孩子的面争吵，会让孩子陷入极度的不安之中。这类孩子不仅会变得脆弱敏感，还会变得自卑、对家庭充满恐惧感，甚至影响长大成人后的爱情观、婚姻观，可以说是扼杀孩子安全感的第一大杀手。
2、不在孩子面前情绪化
孩子的情绪很容易受到父母的影响，但他们的能力还不足以分清每种情绪的不同，因而父母捉摸不定的情绪会让他们慌张，产生不安全感，不知道如何应对。所以，想要培养孩子的安全感，先得培养自身的安全感，能够正面处理自身的情绪就是有安全感的表现之一。
3、不要以自我为中心
孩子的力量和意志相对薄弱，加之无法很好地表达，很容易被家长忽略。所以在日常生活中，我们也不难看到一些家长常常以自我为中心：让孩子去坐滑梯，全然没有感受到孩子的害怕；让孩子吃自己认为好吃的食物，从不过问孩子喜不喜观……这些强加的行为，会让孩子产生负面情绪，进而破坏安全感。
