自从开始重视素质教育以来,针对教育方式,以及考核方式上做出了许多的改变,其中提高中考体育分,对社会和孩子成长带来的影响就颇为显著。
前段时间,“某家长花钱报班让孩子学跳绳”的话题引发了家长们的广泛关注,大部分人认为,跳绳是简单易学的运动项目,没必要花高价报班学,而且想锻炼身体可以选择自己擅长的项目,不一定非要跳绳。
殊不知,孩子学跳绳的目的,不只是锻炼身体那么简单。不就是个跳绳,长大再学不行吗?
张女士的女儿今年4岁半,在幼儿园上中班,最近一段时间,老师反复向她反应女儿运动能力比较弱,想让张女士平时在家多安排一些体育活动帮助女儿提升一下,可张女士总觉得女儿还小,没必要强迫女儿做不擅长的事,所以一直没当回事。某天下午,幼儿园老师又找到张女士,说孩子运动能力不达标的问题,张女士有些不耐烦地说:“孩子这么小,不想逼她去练,运动方面不擅长就不擅长吧,我觉得没关系。”结果老师老师接下来的话,让张女士马上改变了想法。老师说:“我跟班上很多孩子家长沟通过,其他人都很支持,我觉得您也应该提高重视。孩子现在运动能力不强,如果不早点练起来,以后会很吃亏的。”
张女士不解地问:“我女儿平时挺活泼好动的,运动能力怎么会弱呢?而且您说以后会吃亏,这个我不太理解。”老师说:“我觉得作为家长,要把目光放长远一点,不能只看孩子现在怎么样,你女儿平时的表现是不错,但跳绳这块真的不太行,你要赶紧督促她练起来才行。”张女士说:“不就是个跳绳,长大再学不行吗?我看我们小区稍微大点的孩子跳得都挺不错的。”
老师说:“我也是家长,孩子已经上小学了,学校隔三岔五就测跳绳,要求还挺高的,达不到100个以上,根本别想拿满分,而且这个项目在中考占不少分数,像一些协调性不好的孩子,如果不早点练起来,将来考体育肯定吃亏啊。”听了这话,张女士动摇了,她觉得确实应该关注一下女儿的运动能力,隔天就买了跳绳让女儿开始练习。跳绳这项运动在孩子成长过程中还是相对重要的,无论是对于锻炼协调性提高运动能力,还是为了以更好的姿态面对体育考试,都是不可忽视的,也因此,家长应该提高重视,较早安排孩子联系!孩子跳绳跳不好,到底是哪出了问题?我们不否认,协调性差的孩子确实会在跳绳的时候遇到一些障碍,但只要多加练习,还是可以调整过来的,而对于一些协调性没多大问题,却总是没办法把跳绳练好的孩子,则有可能是受到了这些因素的影响。
1.跳绳没选对大部分人给孩子选跳绳,都会选择最为普遍的胶质绳,但实际上,这种跳绳并不适合初学者。对于刚开始练习的孩子来说,需要在跳绳过程中调整自己的运动节奏,而帮助孩子掌握节奏的关键是声音。胶质绳接触地面时声音不够明显,节奏点不清晰,不容易帮助孩子记忆,而珠节绳敲打地面声音明显,更适合刚开始学的孩子,所以初学者来说,还是选珠节绳比较好。
2.长度不对跳绳的长度太长或太短,也会影响到跳绳的成功率。一般来说,绳子对折垂直于地面时,两端能到达腋下位置,就说明长度是比较合适的。当然,每个孩子的习惯不同,对长度的需求会发生微妙的变化,具体用多长的跳绳,还需要孩子在练习过程中自行适应和调整。
3. 姿势或技巧不对正确的跳绳姿势是站直身体、平视前方、收紧腰臀、双脚并拢、肩部自然下垂,如果跳绳过程中出现低头、仰头、撅臀等错误姿势,跳绳的失败率就会大大增加。再来是技巧方面,跳绳无非就两个动作,起跳和摇绳,摇绳要尽可能运用手腕力量,不要大力摆臂,而起跳需要配合摇绳的节奏进行,起跳点过早过晚都是不行的。看到这里是不是觉得,孩子学跳绳也挺不容易得。
那么各位家长,你家孩子是否掌握了跳绳的精髓呢?