儿歌一
看书太近眼不好，
时间长了眼疲劳。
躺在床上不看书，
不在车上看画报。
看电视、真高兴，
坐的距离要记清。
娃娃有双好眼睛。
儿歌二
眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。
坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。
看书画画要牢记，眼睛离书别太近。
要想视力保护好，可别忘了做眼操。
儿歌三
儿歌四《保护视力拍手歌》
你拍一，我拍一，保护视力很重要。
你拍二，我拍二，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。
你拍五，我拍五，走路躺着不看书。
你拍六，我拍六，读书时间别太久。
你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。
你拍八，我拍八，视力定期要检查。
你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要坚持。
