冬天来了,随着气温下降以及雾霾来袭,幼儿园户外运动时间逐渐减少。幼儿也越来越难在户外自由玩耍,那么孩子的运动时间如何保证呢?让我们把室内也变成孩子们的游乐场吧。
1、钻爬类
在教室的一角或是像走廊这样的狭小空间也能够玩起来,老师们只需用一些“警戒线”错落地制造一些“难关”,孩子们就可以玩上很久哦。这个游戏既可以锻炼孩子的注意力,又对全身的肌肉力量以及协调能力有着一定的挑战。 小年龄的孩子可以尝试先从简单的玩起。也可以借助班级里的桌子椅子来固定“红外线”障碍。 玩了一段时间后,还可以设置一些小任务,让孩子来完成,增加游戏的刺激程度和可持续性。爱钻爱爬是孩子的天性,不能在户外游戏,就不如在室内满足一下他们好动的需求,设置多一点“小机关”,让孩子们动起来。用情境带入运动游戏也是个不错的好方法,你看,马戏团的表演钻火圈,孩子们玩得特别投入哦。要去其他活动室了,好啊,一起用小手小脚爬过去吧,让我们班的小朋友化身为一群小蚂蚁吧。 把不用的纸箱组合起来,可以让孩子进行室内钻爬运动,有趣又简单。钻爬类的室内运动深受孩子们的喜爱,同时,各类钻爬活动也是锻炼他们注意力和平衡能力的好方法哦。可以专门设置一些钻爬的环节给孩子,也能够在一日常规中增加一些环节让孩子们玩一玩,动一动。
2、投掷类
投掷类的小体育项目有很多,既可以用在户外,也可以用在室内。除了用现成的体育器具组织游戏,还可以和小朋友一起自制一些投掷类的教玩具。
自制沙包
利用教室里的书包架挂上几个小水桶,孩子们将自制沙包投进去,争当灌篮高手。
纸盘纸芯
可以请小朋友将纸盘做成的套环装饰美化一下哦,一点点的小改变就可以增加不少孩子的积极性呢。比一比多少,谁说体育运动里没有学习的内容?多少数学概念隐含在里面呢!
套圈圈
下雨天不能进行户外活动怎么办?简单又有趣的室内游戏材料也可以让孩子们玩得不亦乐乎!还可以一物多玩哦!
3、弹跳类
还记得小时候的弄堂游戏吗,跳房子,在室内也能玩起来。 小年龄的小朋友不能理解太复杂的规则,那么我们可以多给一些暗示,简单一点。用图案代替数字也未尝不可。
4、麻袋跳跳跳
像袋鼠一样跳跃吧,不过要注意安全哦,移开容易磕碰的一些桌椅。4球类教室里玩球,是的没开玩笑,教室里也可以玩球哦。纸盘做个小球拍,吹个小小的气球(一定不要吹足)来打球吧。高尔夫球在教室里也能玩,设置不同的球洞大小和得分,比赛就要开始了。不高兴用纸箱做?那就用乐高搭一个门洞吧。
还有个热门的小运动可不能放过,那就是——保龄球。两把椅子一根绳子就能组成我们的球场,运小球,不同的线路玩出不同的花样。
5、集体类
老师可以组织一些有趣的集体类运动游戏让孩子们一同参与。
推小车
锻炼孩子上臂力量的绝佳运动。两两合作,还能分组竞赛。夹球快走,配合默契还要速度够快哦。彩虹伞可以在伞下开展各种好玩的游戏:许多小鱼游来了,让我们一起抓住它们吧。可以手拉手围成圈,变出许多小网洞,让扮演“小鱼”的孩子们穿梭其中,歌曲停,网落下,看看我们网住了几条小鱼呢?
6、瑜伽类
儿童瑜伽是很适合作为室内运动的结尾和其他活动的过度环节。儿童瑜伽的动作比较简单,教师带领孩子一起做的同时,可以帮助运动兴奋后的孩子调整呼吸,慢慢进入安静的舒缓的情绪,回复到适合室内生活学习的状态。