婴幼儿与某个人产生亲密的情感结系后，又要与之分离时，产生伤心、痛苦的情绪，以表示拒绝分离。这种婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、不愉快的情绪反应，称为分离焦虑。分离焦虑是绝大多数幼儿在刚入园时都会出现的现象，只是反应的强度和时间因人而异。幼儿在入园初期出现与亲人之间的分离焦虑，其实是幼儿不安全感的体现。老师和小伙伴是陌生的面孔，活动室的环境也是完全陌生的，这都容易让幼儿产生不安全感。幼儿在入园初期产生分离焦虑感是正常现象，但是焦虑会引起幼儿生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易出现感冒、发烧、肚子疼的现象，这往往都是因为焦虑使得幼儿的免疫力降低。因此，帮助幼儿缓解分离焦虑感，帮助幼儿尽快度过分离焦虑期，幼教工作者责无旁贷。作为教师，要准确把握幼儿的个体特征，实施相应的教育引导，帮助幼儿尽快解除分离焦虑，适应幼儿园的生活。
焦虑中的孩子把所有的注意力都放在寻找亲人上。这个时候，如果能够分散孩子寻找亲人的注意力，焦虑的情况就会减轻甚至暂时消失。爱玩游戏是孩子的天性，虽然他们处在与亲人分离的焦虑期中，但是“玩”对于他们的吸引力还是很大。教师就要充分利用幼儿的这个特性，利用活动室的玩具、有趣的游戏来吸引孩子的注意力，使他们从分离焦虑中尽快走出来。
幼儿在入园初期出现与亲人之间的分离焦虑，其实是由于环境的陌生让幼儿产生不安全感。所以在入园初期，教师可以同意幼儿带一个心爱的玩具，不仅使幼儿的依恋情感转移玩具上，而且这个心爱的玩具也能给幼儿在全新、陌生的环境中带来心理上的安全感，这对于分离焦虑的缓解是十分有利的。但需要注意的是，所带玩具必须是不易损坏的，无危险的，如玩具娃娃等。
虽然分离焦虑是多数幼儿都会出现的现象，是幼儿从家庭步入幼儿园集体生活的一个必经步骤，但许多家长往往不能以平常的心态对待，幼儿的焦虑往往会使家长也焦躁起来。一旦焦虑引起幼儿生理上的应激反应时，幼儿的抵抗力便随之下降。当幼儿常常出现感冒、发烧、肚子疼的现象时，家长也容易出现过激反应。而家长的焦躁不仅不会帮助幼儿缓解分离焦虑，甚至会使幼儿的情绪反应更加强烈。因此，帮助幼儿尽快解决分离焦虑，需要家长和教师共同掌握科学的方法，共同努力。在幼儿入园前，教师与家长及时沟通是十分必要的。首先向家长初步了解幼儿的特性，其次向家长宣传分离焦虑的解决对策，并请求家长积极配合教师的工作，以帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活。
分离焦虑的产生很大一部分是由陌生引起的不安。如果能让幼儿提前了解幼儿园，那么分离焦虑的程度就会减缓许多。幼儿园可以在幼儿正式入园前安排一些活动，使幼儿逐步熟悉、适应幼儿园。例如，开展“亲子活动周”，教师组织内容丰富、形式多样的一系列亲子活动，在正式入园前一到两周，请家长带领幼儿一起参与。一周的亲子活动不仅能使幼儿熟悉幼儿园及教师，而且巧妙的活动设计也能让他们初步了解生活常规，为他们下一步独立入园做好准备。还可以从半日入园到全天入园过渡，即在幼儿刚入园的一到两周内半日入园，随后恢复正常的全天入园。
